Suroviny: 400 g těstovin – tagliatelle, penne nebo špagety, 5 lžic olivového oleje, 1 lžíce lněného nebo dýňového oleje 5 stroužků česněku 200g čerstvého mangoldu 50g sušených rajčat sůl bílý nebo zelený pepř, př. provensálské...
Category: Recepty
Recepty
Těstoviny se zelím a zelňáčkama
2pl sezamový olej 1čl římský kmín 1čl černé hořčičné semínko 1-2 cibule 2-3 str. česnek 1 malá hlávka zelí voda sůl 1-2čl kukuřičný škrob 1dl pohankové sušené mléko (možno i jiný druh) 1 zelňáčky (nebo vhodnou...
Kuskus s dýní a mrkví
kuskus
voda
hrozinky
mrkev
dýně hokkaido
sůl
sezamový olej nebo máslo
Špalda se čerstvými bylinami
1 díl pšenice špalda celé zno 4,5 dílu vody 2cm řasa wakame zelenina do vývaru mebo stonky mangoldu olivový olej cibule pórek kešu ořechy miso sojová omáčka zelené byliny, např. čerstvá rukola a mizuna lněný olej...
Cibulová pomazánka
Alnatura dělá výbornou cibulovou pomazánku, zde je její složení. Kdo vymyslí celý recept? 🙂 Palmový tuk, droždí, 17% cibule, slunečnicový olej, mořská sůl. Jestli cibule je jen 17% tak co je pak ten zbytek?...
Pšenice s pórkem a seitanem
Taková rychlovka: 1 díl pšenice špaldy 2,5 díly vody 1 pórek sůl 1 seitan speciál (kořený ve sklenici) kari nebo jiné koření olej Přes noc namočenou pšenici jsem uvařil s pórkem, asi 45 minut, jednalo...
Špaldový chléb z biofarmy
1 kg špaldové mouky (BIO)
voda
kvásek
25g soli
Výborný letní nealko drink
Smíchat džusy: marakuja, kokos, ananas a hruška Chce to vyzkoušet v jakém poměru…
Brokolicová polévka
1 brokolice
2 mrkve
2 pl pšeničných klíčků
sůl
mořská řasa
sojová omáčka nebo sojové mléko
Rýže s rojbosem
200g dlouhozrnné rýže
2 lžíze oleje
1/2 lž. soli
1 hřebíček
2 kul. pepře
1 skořicový lusk
1/2l silného nálevu červeného rojbosu
80g hrozinek
Nejnovější komentáře