Výživa podle pěti elementů/Barbara Temelie/EUGENIKA Pbl.
Príloha – plagát (30×60): Rozdělení potravin podle elementů
Brožovaná, 130×200, 192 str., 160,- Kč

Stravovanie podža piatich elementov je novou cestou. Do popredia stavia energatické p´sobenie potravín a ukazuje, ako sa dajú cielene ovplyvňovať telesné a duševné aktivity, pocity, ako aj prístup k sebe samému a k ostatným. Logičnosť systému piatich elementov umožňuje hlbšie pochopenie jednostranných, zdraviu škodlivých návykov a otvára nové cesty k dobrému pocitu a radosti zo života.

Můj komentář:
V knize není vše úplně správně, berte ji jako orientační aby pro vás nebyla dezorientační 🙂 Je to prostě příliš zjednodušené… Ale i tak jsem rád, že jí mám. Tabulka rozdělení potravit má taky svoje mouchy. Informace, které budete chtít aplikovat konsultujte s nějakým poradcem tradiční čínské medicíny.